પરિચય: વ્યક્તિગત અને વ્યક્તિ હાઇજીન (વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા) વ્યક્તિગત અને વ્યક્તિ હાઇજીનનો અર્થ વ્યક્તિએ પોતાના શરીરના આરોગ્ય અને સ્વચ્છતાની જાળવણી માટે સ્વીકારેલી રોજિંદી શારીરિક અને માનસિક સફાઈની ટેવો અને પદ્ધતિઓ સાથે છે. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા એ આરોગ્ય જાળવવાનો મૂળભૂત આધાર છે. સારી વ્યક્તિગત હાઇજીન માત્ર બીમારીઓથી બચાવે છે એટલું જ નહિ, પણ વ્યક્તિમાં આત્મવિશ્વાસ, વ્યક્તિત્વમાં શિસ્ત અને સ્વમાન પણ વિકસાવે છે. વ્યક્તિગત અને વ્યક્તિ હાઇજીનના મુખ્ય પાસાઓ: વ્યક્તિગત હાઇજીનના ફાયદા: પરિચય :